どんな症状？
- 眼の疲労感が強く、目を抑えたくなる
- 疲れてくると、視力低下や目の焦点が合わなくなる
- 眼の疲労感に伴い、頭痛がする
- まぶたがピクピク痙攣したり、吐き気やめまいがする
- 肩こりや首の張りが気になる
何が原因？
目を開けたり、閉じたりする動きや視線を維持するためには目の周りの筋肉が使われます。また、この状態が長く続くと、頭を支えている首や肩などの筋肉にも疲労が蓄積していきます。
疲れて凝り固まった筋肉は血液の流れを低下させ、老廃物がたまります。
最終的には眼精疲労や肩こり、首の痛みなどの症状を引き起こします。
現代では長時間のデスクワークやパソコン作業だけでなく、スマホ操作などの細かい作業をする人も増えています。
視作業(目を使う仕事、動作)は目の周りの筋肉や首、肩などの筋肉に負担がかかり、眼精疲労に繋がる可能性が高く、注意が必要です。
効果と施術方法
目の疲れがスッキリ軽くなり、視界がクリアになります。
あさがや整体院では骨盤の歪みを軸に全体のバランス調整をして目の周りの筋肉、首や肩周りの筋肉の緊張を緩和していきます。
初回の方はお得なクーポンをぜひご利用ください
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