腰痛
どんな症状？
- 慢性的な腰痛である
- 腰を曲げると痛い
- 腰を反ると痛い
- 朝起きると腰が痛い、重い
- 長時間座っていると、腰が痛くなる、重く感じる
- 長時間立っていると、腰が痛くなる、重く感じる
- 過去にぎっくり腰（ギックリ腰）をやったことがある
- 仰向けで寝ると腰が痛い
- 立ち上がるときに腰が痛い
- くしゃみや咳をすると腰に響く
- 姿勢が猫背である
- 重たい荷物を持った時に腰が痛い、重い
何が原因？
腰痛の原因はいろいろありますが、日常生活での悪い身体の使い方（悪い姿勢での長時間のデスクワーク、お子さまの抱っこなど）が原因で骨盤のねじれや歪みが生じることで骨盤まわりの筋肉（大腰筋、腰方形筋、殿筋、ハムストリングなど）が収縮することで痛みが発生すると考えられます。
筋肉がこり固まるとトリガーポイント（ＴＰ 痛みの引金点）ができます。
ＴＰは固まった場所だけでなく、他の場所に痛みを飛ばしてしまう場合もあります（関連痛と言います）
例えば背中の筋肉にＴＰができたことによって、腰やお尻に痛みが発生することもあります。
効果と施術方法
腰の痛みが楽になり、スッキリします。腰の曲げ伸ばしもスムーズになります。
当院ではお一人お一人の症状、お身体に合わせて筋肉・関節に無理なくアプローチして歪みのない状態（解剖学的肢位）に近づけていきます。
痛みの原因が患部にあるとは限りません。
腰痛の第一容疑者でもあり歪みの原因になりやすい大腰筋を中心とした腸腰筋膜を軸に全身を調整していきます。
あさがや整体院ではＫＹＴ（Ken Yamamoto テクニック）で骨盤はもちろん、お身体全体の歪みを取り除いて歪みのない痛みの出にくい状態（解剖学的肢位）に近づけます。さらに腰まわりにできた腰痛の原因の筋肉（ＴＰ）を根本から緩和し、痛みを軽減します。腰痛予防の体操や姿勢のアドバイスも行います。
患者さんのご感想
腰痛で通院した初日、トリガーポイントなど施術について詳しく説明をして下さったり、なぜ腰は痛むのかをわかり易く説明してくださったので気持ちがすごく和みました。
他ではそういった説明があまりなかったのでここに来て初めてなぜ整体が良いかやケアをする大切さを知りました。
毎回施術を受けるたびに腰が軽くなります。
いつも和やかな雰囲気で安心して通えるもの良いです。
これからも腰の爆弾を不発にすべく通い続けようと思います。
お名前 城 浩之 様 年齢４３歳 男性 ご職業 自営業
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