寝違え

どんな症状？

• 朝起きたら首が痛くて動かない、まわらない

 

何が原因？

睡眠中に不自然な姿勢で寝たことで、目が覚めた時に首や肩に痛みが生じます。

首が痛くて動かせなかったり、首を動かすことで痛みが生じることがあります。

効果と施術方法

首、肩がスッキリして軽くなり、首の可動域が回復します。

あさがや整体院では寝違えの症状に対して、骨盤や足首の調整をすることで首、肩の痛みにアプローチしていきます。

固まっている首の筋肉に対して強い刺激を与えると、逆に症状が悪化する可能性があるからです。

全身のバランスの調整し、大胸筋や小胸筋にアプローチすることで肩甲骨のポジションや頭のポジションを正しい位置に近づけることで首回りの筋肉の緊張が取れて可動域の回復も見込まれます。

確認しながら無理なく施術を行いますのでお気軽にご相談下さい。

個人差があるので症状によって1～2回で改善する方もいれば1週間くらいかかる方もいらっしゃいます。

 

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